睡硬板床对腰有益吗

支付宝的蚂蚁庄园小课堂为不少人提供了一个既能放松心情又能增长见识的好地方。每天一题，不仅挑战着参与者的知识储备，还引发了大家对生活中细节的关注与思考。今天，让我们一起了解一下2024年10月24日蚂蚁庄园小课堂的最新问题与答案。

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【蚂蚁庄园每日答案】

蚂蚁庄园2024年10月24日答案：

题目：健康冷知识：睡硬板床对腰部真的有益吗？

答案：并不一定

解析：人类的脊柱自然呈现"S"形曲线，如果仰卧在硬板床上，腰部会因床面较硬而悬空，无法得到充分支撑，导致腰部周围的肌肉在睡觉时仍需保持一定的紧张状态，以维持脊椎的曲度。这种悬空的状态会使得腰部肌肉难以放松，久而久之可能引发肌肉紧绷、疼痛，甚至影响脊柱的柔韧性，导致脊柱僵硬或出现功能性障碍。另外，硬板床也可能对肩膀、骨盆等身体突出的骨性结构施加过大压力，带来不适、麻木等问题。

以上就是今天支付宝蚂蚁庄园的正确答案，2024年10月24日。如果你想了解更多相关内容，请继续关注极速下载。