小米运动手环APP

小米运动手环APP是一款专注于健身与运动数据记录的软件，功能十分丰富。它不仅可以查看每日的空气质量，还能记录你的运动量和质量，同时实时反馈你的睡眠状况，包括深睡与浅睡等精准数据，甚至可以与其他小米用户进行对比。此外，APP还能测试体重、体脂、肌肉等健康数据，赶紧下载体验吧！

小米运动APP概述

小米运动APP为用户提供精确的运动记录，丰富的健身训练视频以及详尽的睡眠与运动分析。它鼓励用户爱上运动，享受健康的生活方式，迈向更美好的自己。小米运动APP由小米官方专为热爱运动的人群设计，能够持续记录用户的运动数据并进行分析，帮助大家在健康生活的时代中更好地规划个人运动计划。无论是在日常对话中还是与朋友交流时，借助小米运动与小米手环，用户可以更直观地查看自己的运动数据，甚至以图表形式展示，帮助调整未来的运动目标。

小米运动APP特色功能

连接多种智能设备

支持小米手环、米动手表青春版、小米体脂秤、小米体重秤、AMAZFIT运动手表、米动智芯等智能设备，及智能跑鞋等。

• 精确记录每次运动

支持跑步、骑行、健走等多种运动方式，还包含减脂、塑形等丰富的健身训练内容。每次运动后，APP会提供专业的运动姿势与心率分析，帮助用户更科学有效地锻炼。

• 可视化的体脂曲线

通过体脂曲线展示，帮助用户自由查看身体数据。

• 贴心睡眠管家

分析影响睡眠质量的各项因素，并提供改善建议。

• 全面评测身体状况

通过小米体脂秤，检测十项身体成分数据，帮助用户科学减肥，并早期识别潜在的健康风险。

• 丰富的生活提醒

无声的闹钟振动提醒，不打扰他人；支持来电、短信、微信、QQ、邮件等多种提醒方式，确保不会错过任何重要信息；

久坐提醒功能时刻关注健康，避免长期久坐对身体的伤害。

小米运动APP使用指南

首先，打开APP并搜索你的设备，等待设备识别到小米手环后，进入配置界面。

接下来，你需要设置个人信息并登录小米账号。

然后，进行小米手环的固件升级，更新到最新版本。此时，你可以稍作休息，享受一杯咖啡。

升级完成后，就可以尽情体验小米手环带来的便捷了！

小米运动APP优势

【新增运动模块】现已支持骑行与健走等有轨迹的运动，并可以查看每周和每月的运动历史记录。

【全新训练模式】训练中心改版，提供自由训练和训练课程两种模式，满足不同用户需求。

【实时心率展示】在训练过程中，APP会实时显示你的心率，帮助调整训练强度。

【新发现页】改版后的发现页内容更加丰富，不仅展示精彩内容，还会每天提供抽奖机会。

【个人中心】“我的”页面整合了勋章、周报、行为标注等功能，方便管理设备与个人信息。

【支持微信绑定】现在可以将小米运动账号与微信绑定，绑定后即可使用微信登录。

小米运动APP如何记录睡眠

1、戴上小米手环并开启蓝牙，打开小米运动APP。

2、切换至睡眠页面，手机会自动同步手环数据。要查看自己的睡眠情况，记得佩戴手环睡觉。

3、若想查看历史睡眠记录，可以通过左上角查看自己的历史数据。